Nuevo taller de alimentación saludable en el CD AMAYA

Un año más, y ya son cuatro, los que el Colegio Oficial de Dietistas-Nutricionistas de Navarra  colabora con la Ciudad Deportiva Amaya con el objetivo de acercar los hábitos de alimentación saludable a los socios de dicho club. El taller tuvo lugar el día 26 de junio en la ludoteca de las instalaciones deportivas y fue dirigido por las dietistas-nutricionistas Patricia Lloves e Irene Gil. 

Esta actividad estaba dirigida a niños y niñas que acudieron acompañados por sus padres, interesados en mejorar los hábitos de alimentación en casa. Muchos de estos niños ya habían estado años anteriores. «Fue muy bonito saber que había niños que gracias a los talleres de otros años, habían mejorado algunos aspectos de su alimentación», destaca Lloves.

Las dietistas-nutricionistas llevaron alimentos de todos los grupos alimenticios y explicaron sus diferentes propiedades. Hicieron hincapié en la importancia del consumo de legumbre también durante el verano. De una manera lúdica y entretenida, llevaron a cabo el experimento del yodo en el jamón cocido del 90% de carne y en otro del 56%, interpretaron etiquetas y ofrecieron distinas opciones de desayunos, almuerzos y meriendas… Además, fueron respondiendo a las preguntas que iban formulando los asistentes durante la tarde.